びっくりしました。

お風呂上がって椅子に座って涼んでいたて、何気なく足を組み替えたら、

膝と腿の側面の付け根あたりが、いきなり痛くなって

その日は、湿布を貼ってねたら、

朝、アザが出来ていてビックリ‼️

肉離れしてました。　歳は、取りたくないですね。

すね毛だらけのアップの写真御了承くださいね！